Une étude récente sur les effets de l'abstinence périodique sur les relations conjugales a conclu que les couples qui utilisaient des méthodes naturelles de planification familiale (PFN) et qui se sont abstenus de faire l'amour pendant la période fertile du cycle menstruel de la femme avaient une meilleure estime de soi, des mariages plus forts et des taux de divorce plus faibles que ceux qui comptaient sur stérilisation ou contraception seule.
• Les couples qui utilisent le PFN ont également signalé des niveaux plus élevés d'estime de soi et de bien-être spirituel que les couples qui n'utilisent pas ces
• La fréquence des rapports sexuels chez les utilisateurs de PFN n'a pas varié considérablement par rapport à ceux qui utilisent d'autres formes de planification familiale, comme la contraception orale, la stérilisation féminine et les préservatifs.